luckyadda-এ দায়িত্বশীল খেলা নিশ্চিত করুন

কখন সাহায্য নেওয়া উচিত?

নিচের লক্ষণগুলি দেখা দিলে দায়িত্বশীল খেলা নিয়ে আরও সচেতন হওয়া প্রয়োজন। এই পরিস্থিতিতে টাইম-আউট নেওয়া বা সেলফ-এক্সক্লুশনের কথা ভাবুন।

• হারানো অর্থ ফেরানোর জন্য বারবার খেলতে থাকা
• বাজেটের বাইরে গিয়ে গেমিংয়ে অর্থ ব্যয় করা
• পরিবার, বন্ধু বা কাজের প্রতি মনোযোগ কমে যাওয়া
• গেমিং থেকে বিরতি নিতে না পারা বা অস্থির বোধ করা
• গেমিং সম্পর্কে পরিবার বা বন্ধুদের কাছে মিথ্যা বলা
• ঋণ করে বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিংয়ে অর্থ ঢালা
• গেমিং না করলে উদ্বিগ্ন বা অস্বস্তি বোধ করা

দায়িত্বশীল গেমারের প্রশ্নমালা

নিচের প্রশ্নগুলি নিজেকে করুন। সৎভাবে উত্তর দিলে বুঝতে পারবেন আপনার গেমিং অভ্যাস স্বাস্থ্যকর কিনা।

• আমি কি পূর্বনির্ধারিত বাজেটের মধ্যে খেলি?
• গেমিং কি আমার কাছে বিনোদন, নাকি আয়ের উৎস?
• আমি কি প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ের বেশি খেলি?
• হারলে কি আমি আরও বেশি দিয়ে "ফেরত পেতে" চাই?
• গেমিং কি আমার দৈনন্দিন দায়িত্বে প্রভাব ফেলছে?

যদি এই প্রশ্নগুলোর উত্তর নিয়ে আপনি চিন্তিত হন, তাহলে এখনই luckyadda-এর লাইভ চ্যাটে আমাদের সাথে কথা বলুন অথবা [email protected]এ যোগাযোগ করুন।